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刮痧是中医的一种保健和治疗方法。刮痧可以刺激皮肤穴位和经络,激发经络之气,通过经络传导,调节脏腑功能,平衡身体阴阳。那么,刮痧能去除湿气吗?报废有什么注意事项?
刮痧能去除湿气吗?
刮痧可以祛除湿气,因为刮痧本身的机理就是加速人体气血的运行,使气血运行更加顺畅。
在刮痧的过程中,由于刮痧板沿着经络不停地刮,此时人体的血液循环就会加快。随着这种刮痕的出现,即散布在皮肤上的紫黑色小出血点,体内的水分就可以通过皮肤和汗毛孔被驱赶排出。
刮痧是一种流行的养生方式。虽然刮痧简单易学,但是在操作上有严格的要求。那么,刮痧有哪些注意事项呢?
刮削时的注意事项
1.刮痧后洗澡时间
刮痧治疗后,为了避免风寒邪气的侵袭,要等到皮肤毛孔闭合,恢复原状后再洗澡,一般3小时左右。但是在洗澡的过程中,水渍湿了就可以刮了。因为洗澡时毛孔微微张开,此时刮痧耗时少,效果显著,但要注意保暖。
2.刮完后,不宜在同一个地方修刮。
在前一次刮擦部位上的斑点没了之前,不宜在同一部位再刮一次。刮痧时间应间隔3-6天再刮,以皮肤刮背为准,平时可辅以刮痧,加强刮背效果。
3.避风保暖。
刮痧要避风保暖。当室温较低时,应尽量减少外露部分。夏季气温高时,不允许在电风扇处或有对流风的地方刮擦。刮的时候皮肤汗孔打开引流。遇有风寒,风邪可通过张开的毛孔直接进入人体,不仅会影响刮痧的疗效,还会因风寒感而引发新的疾病。
刮痧禁忌
1.孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧,否则会引起流产。
2.体表有疔疮、溃烂、疮疡痈、斑疹、不明肿块的地方禁止刮痧,否则会导致伤口感染扩散。
3.急性扭伤和外伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。
4.有严重心脑血管疾病、肝肾不足、全身水肿者。刮痧会造成皮下淤血,促进血液循环,加重心肺肝肾负担,加重患者病情,甚至危及生命。
