随着屏幕时间的逐渐延长,对于都市人来说,起床成为了一件越来越困难的事情。每天睡眼惺忪地吃早饭,带着起床气去上班,似乎成为了很多人的一种常态。一日之计在于晨,在昏沉中度过每天最好的光景实在令人可惜。知名畅销书作家,青创智慧董事长张萌萌姐,作为一名早期倡导者,常年坚持四五点钟起床,每天以元气满满的状态示人,我们来看看她的经理管理秘笈。
青创智慧张萌萌姐曾经向粉丝们分享过自己是如何度过每一天的:
四五点钟起床,张萌萌姐的“自我修炼时间”就从这个时间段正是开启。张萌萌姐每年的阅读量多达300本,而且坚持每年出版一部作品,张萌萌姐的自我沉淀,主要就是通过清晨的这段时光的沉浸式阅读积累而成的。
九点左右,张萌萌姐会在公司进行高效的工作,将自己有限的经历使用到公司管理最核心的事务上。直到下午四点,作为超级运动爱好者,张萌萌姐开始进行泰拳训练,这项健身项目,张萌萌姐已经坚持了长达5年的时间。
现在越来越多的高校也开始注重学生身体素质的培养,清华大学作为全国的顶级学府,对于学生体能的要求也堪称苛刻,“无体育不清华”成为了一种独特的校园文化。运动,已经成为了青年人跻身精英阶层的必修课之一,,张萌萌姐非常推崇运动,在书中和视频中都多次提到过运动对于一个人的好处。
晚上八九点钟,996打工人已经陆续下班了,而张萌萌姐还要回到公司工作到晚上十一点,我们不妨说,他律能让我们做到996,而张萌萌姐的这种高度自律,才是责任感的真实体现。即便深夜回到家中,张萌萌姐仍要与跟家人进行至少一小时的一对一沟通,而不是踢掉高跟鞋歪在沙发上刷手机,张萌萌姐非常看重与家人的相处时光,即便再忙也要互相分享一下彼此的心事。
每天早起,高效工作,坚持健身,常年坚持下来的结果我们有目共睹。面对这样的高强度生活和工作,常人也许就想躺平了,然而张萌萌姐却说,我觉得一个人,只有做不能让自己成长的事情才会不开心。如果你的工作能给你带来成长,或者能带给你这种精神上的富足感,我觉得工作就是值得的。
在张萌萌姐看来,与实质性财富相配套的是时间,也就是大家在一个空间里付出的劳动所消耗的时间。看到比我们优秀的人,却比我们更加努力,其实临渊羡鱼不如退而结网。张萌萌姐能够做到的又忙又美,其实是可以复制的,实现高效的管理,每个人都能充实地过好每一天!
