长沙高端酒店桑拿会所，长沙服务好质量高的桑拿场子推荐136预约0745電9006薇，长沙洗浴中心提供桑拿、保健、特色SPA、按摩、茶道于一体的专业养生服务,近年来,我们一直坚持健康养护护理课程， 根据你的需要,进一步提高你的健康。现在很多男性朋友都在关注男性健康,想找到适合自己的养生之道。其实男性养生的方法有很多,不同的运动方式有不同的保健效果!日常生活中,很多男性朋友都喜欢喝茶。茶是很好的健康食品!许多中国人有喝茶的习惯。你知道不同的茶有什么作用吗?进入秋季后,人体处于缺水状态,要多喝水!
银耳茶
银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。银耳洗净,加水,冰糖炖(不要用绵白糖);将茶叶浸泡5分钟,取汁,加入银耳汤,搅拌均匀即可服用。
具有滋阴降火、润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽。银耳是很好的药食两用滋补品,含蛋白质10%左右,碳水化合物65%,无机盐4%。它还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药材有滋阴润肺、养胃生津的功效。
用银耳冰糖,能滋养润肺,止咳化痰,用茶叶,能祛痰降火,利尿,有消炎作用。
橘子红茶
橘子3-6克,绿茶5克。男士可以用开水冲泡,然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天一剂,随时服用,有润肺化痰、理气止咳的功效。适用于秋季痰多而粘的咳嗽。这款茶用橘子来理气化痰止咳。
茶叶有抗菌消炎的作用,这两种口味搭配对于咳嗽痰多、粘稠、不易咳出的男性有很好的效果。
乌龙茶
秋季气候干燥,使人口干舌燥,嘴唇干裂。中医称之为“秋燥”,是时候喝绿茶了。乌龙茶又称绿茶,属于半发酵茶,介于绿茶和红茶之间。颜色是蓝褐色的。冲泡后可以看到叶子中间是青色,边缘是红色。它被称为“绿叶边缘”。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶的醇香。不冷不热,温和。
萝卜茶
白萝卜100克,茶叶5克,盐少量。先将白萝卜洗净切片,煮开,加少许盐调味(不要放味精),然后将茶冲泡5分钟,倒入萝卜汁中。一天两次,任何时间都可以。具有清热化痰、理气开胃的功效,适用于咳嗽痰多、食欲不佳者。
白萝卜营养丰富,含钙,有药用价值。能清热化痰。用茶送服,可清肺热,化痰祛湿。少加盐不仅能调味,还能清肺消炎。
